Jak se vyhnout stresu a udržet si duševní rovnováhu?
Stres je v moderním životě běžnou zkušeností. Ať už se jedná o stres v práci, rodinný tlak, finanční starosti a zdravotní problémy,...
Zdraví
Lázně jsou jen pro důchodce a další mýty, kterým všichni věříme
Mnoho lidí si z dětství pamatuje, že babička jela do lázní s bolavými zády nebo klouby. Přetrvává v nás tak představa, že lázně jsou jen pro starší ročníky. To už ale dávno neplatí. Do lázní se jezdí nejen se zdravotními problémy, ale také za odpočinkem a načerpáním nových sil. Různé masáže a procedury rádi...
27. 05. 2021
Syndrom dráždivého tračníku – co o něm vlastně víme?
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je porucha zažívacího systému, spojená s řadou příznaků. Opakující se bolesti břicha, obecný pocit nepohodlí, zvláště v oblasti střev, změny vyprazdňování s častým nadýmáním nebo třeba nevolnost – to nezní příliš zábavně, že? IBS přitom v Česku trpí odhadem 1 až 1,5...
13. 05. 2021
Zelený čaj pro vaši energii i zdraví!
Čaj – velice oblíbený nápoj, který můžeme pít v kteroukoli denní hodinu a má na naše zdraví velmi pozitivní účinky. Naproti jiným druhům nápojům totiž neobsahuje v podstatě žádné cukry, tuky, či jiné látky představující hrozbu pro naše tělo. Čaj se skládá v podstatě jenom z horké vody a vylouhovaného...
09. 09. 2020
Vegani a vegetariáni chlorellu milují. A co vy? Bude to i u vás láska na první pohled?
Chlorella je známa již od konce 19. století. K intenzivnímu výzkumu jejích účinků však dochází až v posledních desetiletích a jejich výsledky jsou na jedné straně překvapivé a na straně druhé udivující. Tato zázračná řasa totiž dokáže s lidským organismem divy. O pěstování chlorelly se doma...
30. 06. 2020
Kvalitní kancelářské židle: Prevence před bolestí páteře
Kancelářské židle či křesla jsou nezbytnou součástí kanceláře i domácí pracovny. Většina z nás v nich stráví podstatnou část dne u počítače, studiem či hraním her. Špatný ergonomický tvar židle nám může přivodit zdravotní potíže. Vhodné kancelářské židle vám pomohou předejít nepříjemným bolestem zad....
09. 10. 2018
Jak pečovat o paty? Bude se vám hodit elektrický pilník!
Chodidla jsou vizitkou toho, jak o sebe pečujete. Pokud se spoléháte na to, že ztvrdlé paty nejsou vidět, měli byste svůj přístup přehodnotit. Nepřestávejte číst a dozvíte se, proč je průběžná péče o nohy důležitá a jak si ji můžete usnadnit. Většina lidí začíná s péči o paty až ve chvíli, kdy se začínají...
05. 11. 2016
Kotvičník zemní: "Zázračná" bylina působí jako přírodní afrodisiakum
Základním kamenem zdravého vztahu je vynikající sexuální život. Když to šlape v posteli, většinou se páru daří i v ostatních oblastech. Jenomže když to začne skřípat, oheň je na střeše. Pokud je to i váš případ, neklesejte na mysli. Pokud je příčinou porucha erekce nebo snížená chuť na milování, nabízí se...
29. 04. 2016
Potřebujete rehabilitovat i doma? Řešení najdete u RESI!
Zdraví je určitě jedním ze základních předpokladů spokojeného života. Ne vždy ale slouží na 100%. Úraz, genetické dispozice nebo i stáří mohou zasáhnout do našeho života tak, že způsobí zdravotní problémy, které je třeba řešit. Stále více lidí se potýká hlavně s problémy pohybového ústrojí. Ty se dají...
06. 05. 2015
Ovocné čaje nabízejí obrovskou variabilitu chutí
Máte chuť na dobrý, horký a čerstvý čaj? Právě čaj je velice rozšířeným celosvětovým nápojem, dodávajícím především přísun tepla během zimy, kdy se po příchodu domů mnoho lidí klepe od venkovních velice nízkých teplot vzduchu. Hrnek čaje v těch chvílích dokáže neuvěřitelně pomoct celému organizmu, a...
15. 08. 2013
Dopřejte si při stravování samostatnost!
Současné názory o zdravém životním stylu a živote všeobecně se výrazně mění a nyní již nahlížíme na svět odlišněji než v minulosti. Projevuje se to i v způsobu našeho stravování, stravovacích návycích a taky potravinách, které zakupujeme. Velmi preferovaná se stala samostatná výroba a produkce různých...
13. 06. 2013