Matrace a její vliv na zdravý spánek
Věděli jste, že třetinu svého života proležíme? A to je přesně ten důvod, proč bychom měli věnovat výběru matrace maximální...
Věděli jste, že třetinu svého života proležíme? A to je přesně ten důvod, proč bychom měli věnovat výběru matrace maximální...
Stres je v moderním životě běžnou zkušeností. Ať už se jedná o stres v práci, rodinný tlak, finanční starosti a zdravotní problémy,...
Toužíte po plnějším a pevnějším poprsí? Hledáte přírodní a bezpečnou alternativu k drastickým zákrokům estetické chirurgie? Pak by...
Při snaze o zdravější životní styl se často zapomíná na význam vlákniny ve zdravé stravě. Ta hraje zásadní roli při udržování zdraví trávicího traktu, regulaci hladiny cukru v krvi, podpoře regulace hmotnosti a snižování rizika chronických onemocnění. Přesto mnoho lidí nesplňuje svou denní potřebu. V tomto...
15. 06. 2023
Přáli byste si být navždy mladí, krásní a zdraví? Žádné strachy, máte tu možnost. Tradiční čínská medicína se totiž zabývá i jednou rostlinou, která vám tohle všechno zajistí. Zkoušel ji třeba olympijský vítěz Roman Šebrle a zjistil, že skutečně redukuje stres, zvyšuje energii, zlepšuje soustředění a zbaví...
07. 06. 2023
Moje rouška ochrání tebe, tvoje rouška ochrání mě – heslo, které za poslední měsíce takřka zlidovělo. Přesto mnoho lidí stále tápe, zda jsou roušky skutečně efektivní ochranou před koronavirovou nákazou a zdráhají se je nosit. V tomto článku vám prozradíme vše podstatné a přidáme tip na stylové roušky, díky...
31. 05. 2023
Voda je něco, bez čeho by nikdo z nás nemohl existovat. To, že musíme dostatečně a pravidelně pít, abychom dobře rostli a byli zdraví, nám vštěpují již od narození. Doma se můžeme napít kdykoliv potřebujeme. Ne vždy je to však tak jednoduché. Potíže s pitným režimem mohou nastat například v zaměstnání. Často není...
31. 05. 2023
Přírodní medicína je dnes stále žádanější a má mnoho odvětví. Dokáže vyřešit různé potíže a pomoci vylepšit zdravotní stav. Obzvláště účinná je u takzvaných civilizačních chorob a u zpomalení příznaků stárnutí. Jednou z metod je i přírodní medicína NADH, ne příliš veřejnosti známá, ale o to...
31. 05. 2023
Kratom se stává stále populárnější alternativou pro řešení mnoha zdravotních problémů. Tento přírodní produkt pochází z jihovýchodní Asie a je známý pro své účinky, které mohou být prospěšné pro lidské zdraví. Nicméně, jako u všeho, i kratom má svá rizika a nebezpečí. V tomto článku se budeme...
24. 04. 2023
Stres je v moderním životě běžnou zkušeností. Ať už se jedná o stres v práci, rodinný tlak, finanční starosti a zdravotní problémy, všichni čas od času čelíme stresovým situacím. Dlouhodobý stres však může vést k psychickým a fyzickým zdravotním problémům, včetně úzkosti, deprese a srdečních onemocnění. V...
10. 04. 2023
Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě, a to hned z několika důvodů. Nejenže výborně chutná, ale má i řadu výhod, které z ní dělají skvělou volbu pro ty, kteří hledají šálek kávy dodávající energii. Níže najdete jen některé některé z důvodů, proč byste ji měli v rozumné míře pít - od...
25. 01. 2023
SouhTato problematika se týká mnoha žen Kojení je zcela přirozené a obvykle příliš nebolí, avšak existuje velké množství žen, které s ním mají velké problémy. Na vině může být více faktorů – přecitlivělé bradavky, příliš horlivý strávník nebo třeba nějaké neurologické potíže. Jedno je ale jisté. Potíže...
23. 12. 2022
...
26. 09. 2022