Jak se vyhnout stresu a udržet si duševní rovnováhu?
Stres je v moderním životě běžnou zkušeností. Ať už se jedná o stres v práci, rodinný tlak, finanční starosti a zdravotní problémy,...
Stres je v moderním životě běžnou zkušeností. Ať už se jedná o stres v práci, rodinný tlak, finanční starosti a zdravotní problémy,...
V dnešní uspěchané době si stále více lidí uvědomuje význam péče o vlastní zdraví a současně se angažuje v ochraně životního...
Konopné květy s vysokým obsahem hexahydrokanabinolu (HHC) se stávají středem pozornosti mezi příznivci konopí a jeho léčebných...
Moje rouška ochrání tebe, tvoje rouška ochrání mě – heslo, které za poslední měsíce takřka zlidovělo. Přesto mnoho lidí stále tápe, zda jsou roušky skutečně efektivní ochranou před koronavirovou nákazou a zdráhají se je nosit. V tomto článku vám prozradíme vše podstatné a přidáme tip na stylové roušky, díky...
31. 05. 2023
Voda je něco, bez čeho by nikdo z nás nemohl existovat. To, že musíme dostatečně a pravidelně pít, abychom dobře rostli a byli zdraví, nám vštěpují již od narození. Doma se můžeme napít kdykoliv potřebujeme. Ne vždy je to však tak jednoduché. Potíže s pitným režimem mohou nastat například v zaměstnání. Často není...
31. 05. 2023
Přírodní medicína je dnes stále žádanější a má mnoho odvětví. Dokáže vyřešit různé potíže a pomoci vylepšit zdravotní stav. Obzvláště účinná je u takzvaných civilizačních chorob a u zpomalení příznaků stárnutí. Jednou z metod je i přírodní medicína NADH, ne příliš veřejnosti známá, ale o to...
31. 05. 2023
Kratom se stává stále populárnější alternativou pro řešení mnoha zdravotních problémů. Tento přírodní produkt pochází z jihovýchodní Asie a je známý pro své účinky, které mohou být prospěšné pro lidské zdraví. Nicméně, jako u všeho, i kratom má svá rizika a nebezpečí. V tomto článku se budeme...
24. 04. 2023
Stres je v moderním životě běžnou zkušeností. Ať už se jedná o stres v práci, rodinný tlak, finanční starosti a zdravotní problémy, všichni čas od času čelíme stresovým situacím. Dlouhodobý stres však může vést k psychickým a fyzickým zdravotním problémům, včetně úzkosti, deprese a srdečních onemocnění. V...
10. 04. 2023
Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě, a to hned z několika důvodů. Nejenže výborně chutná, ale má i řadu výhod, které z ní dělají skvělou volbu pro ty, kteří hledají šálek kávy dodávající energii. Níže najdete jen některé některé z důvodů, proč byste ji měli v rozumné míře pít - od...
25. 01. 2023
Spousta mužů, ale částečně i žen, žije v domnění, že kojení je, když ne vyloženě příjemná, tak alespoň neutrální záležitost. V mnoha případech tomu tak skutečný být může, nicméně někdy je to naopak utrpení. Tato problematika se týká mnoha žen Kojení je zcela přirozené a obvykle příliš nebolí, avšak...
23. 12. 2022
Trápí vás dlouhá léta silná závislost na cigaretách? Pokud s nimi nedokážete přestat, může být možnou cestou přechod na e-cigarety. Mnozí uživatelé díky nim postupně snižují dávky nikotinu, až se tělo naučí fungovat zcela bez něj. Proč zvolit e-cigarety? V současné době jsou elektronické cigarety stále...
26. 09. 2022
Když přemýšlíme o tom, co znamená být zdravý, často nám přijdou na mysl věci jako zdravá výživa, spánek, pohyb a péče o sebe. To vše jsou samozřejmě klíčové aspekty zdravého životního stylu, ale výzkumy ukazují, že mnohým z nás může chybět klíčový prvek: čas strávený v přírodě. Jak ovlivňuje psychické...
28. 07. 2022
Oč vlastně přesně jde, když se řekne, že máte ekzém na rukou? Projevy jsou jasné – červená kůže, velmi často je suchá, svědí, mokvá, ale také praská. Zkráceně – jedná se o svrchní zánět kůže, který má různé příčiny vzniku. Mezi ně patří kosmetika, alergie na kovy, potraviny, prací prostředky a jiné....
28. 06. 2022