Zdraví

Pramenitou vodu můžete mít snadno a rychle

Voda je něco, bez čeho by nikdo z nás nemohl existovat. To, že musíme dostatečně a pravidelně pít, abychom dobře rostli a byli zdraví, nám vštěpují již od narození. Doma se můžeme napít kdykoliv potřebujeme. Ne vždy je to však tak jednoduché. Potíže s pitným režimem mohou nastat například v zaměstnání. Často není...

Škola přírodní medicíny a produkty NADH pro vaše zdraví

Přírodní medicína je dnes stále žádanější a má mnoho odvětví. Dokáže vyřešit různé potíže a pomoci vylepšit zdravotní stav. Obzvláště účinná je u takzvaných civilizačních chorob a u zpomalení příznaků stárnutí. Jednou z metod je i přírodní medicína NADH, ne příliš veřejnosti známá, ale o to...

Poznejte kratom: Přínosy pro zdraví, ale i rizika

Kratom se stává stále populárnější alternativou pro řešení mnoha zdravotních problémů. Tento přírodní produkt pochází z jihovýchodní Asie a je známý pro své účinky, které mohou být prospěšné pro lidské zdraví. Nicméně, jako u všeho, i kratom má svá rizika a nebezpečí. V tomto článku se budeme...

Jak se vyhnout stresu a udržet si duševní rovnováhu?

Stres je v moderním životě běžnou zkušeností. Ať už se jedná o stres v práci, rodinný tlak, finanční starosti a zdravotní problémy, všichni čas od času čelíme stresovým situacím. Dlouhodobý stres však může vést k psychickým a fyzickým zdravotním problémům, včetně úzkosti, deprese a srdečních onemocnění. V...

Proč pít kávu?

Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě, a to hned z několika důvodů. Nejenže výborně chutná, ale má i řadu výhod, které z ní dělají skvělou volbu pro ty, kteří hledají šálek kávy dodávající energii. Níže najdete jen některé některé z důvodů, proč byste ji měli v rozumné míře pít - od...

Jak kojit bez zbytečné bolesti?

Spousta mužů, ale částečně i žen, žije v domnění, že kojení je, když ne vyloženě příjemná, tak alespoň neutrální záležitost. V mnoha případech tomu tak skutečný být může, nicméně někdy je to naopak utrpení. Tato problematika se týká mnoha žen Kojení je zcela přirozené a obvykle příliš nebolí, avšak...

Jednorázové elektronické cigarety – možná cesta ke svobodě

Trápí vás dlouhá léta silná závislost na cigaretách? Pokud s nimi nedokážete přestat, může být možnou cestou přechod na e-cigarety. Mnozí uživatelé díky nim postupně snižují dávky nikotinu, až se tělo naučí fungovat zcela bez něj. Proč zvolit e-cigarety? V současné době jsou elektronické cigarety stále...

Jak čas strávený v přírodě posiluje mentální zdraví i imunitu?

Když přemýšlíme o tom, co znamená být zdravý, často nám přijdou na mysl věci jako zdravá výživa, spánek, pohyb a péče o sebe. To vše jsou samozřejmě klíčové aspekty zdravého životního stylu, ale výzkumy ukazují, že mnohým z nás může chybět klíčový prvek: čas strávený v přírodě. Jak ovlivňuje psychické...

Jak se zbavit ekzému na rukou? Jde to, ale nesmíte jej zanedbávat

Oč vlastně přesně jde, když se řekne, že máte ekzém na rukou? Projevy jsou jasné – červená kůže, velmi často je suchá, svědí, mokvá, ale také praská. Zkráceně – jedná se o svrchní zánět kůže, který má různé příčiny vzniku. Mezi ně patří kosmetika, alergie na kovy, potraviny, prací prostředky a jiné....

Tipy, jak zlepšit erekci

Zatímco některé případy erektilní dysfunkce jsou ukazatelem vážnějších onemocněné, jako je například cukrovka, existují také případy, kdy lze erektilní dysfunkci léčit snadno - změnou životního stylu. Pokud problém přetrvává, je přesto nejlepší ihned navštívit lékaře, který vám poskytne správnou radu,...