Jak pečovat o paty? Bude se vám hodit elektrický pilník!

Chodidla jsou vizitkou toho, jak o sebe pečujete. Pokud se spoléháte na to, že ztvrdlé paty nejsou vidět, měli byste svůj přístup přehodnotit. Nepřestávejte číst a dozvíte se, proč je průběžná péče o nohy důležitá a jak si ji můžete usnadnit.

Většina lidí začíná s péči o paty až ve chvíli, kdy se začínají nosit sandálky a střevíčky. Ale jsou to právě nohy, které si zaslouží pozornost, protože nám umožňují pohyb. Suchá a tvrdá kůže není pěkná na pohled, a začne-li praskat, může být velmi bolestivá.

Jednou z možností, jak problémům s vysycháním a tvrdnutím kůže předejít, je pedikúra. Ale co když nemáte čas ani chuť na speciální masáže? Nohám se můžete (a měli byste) věnovat i doma. Zakrátko se odumřelé kůže zbavíte a vaše paty budou vypadat zdravě.

V rámci tzv. mokré pedikůry namočte nohy do vlažné lázně, a to po dobu nejméně 20 minut. Poté chodidla důkladně osušte, chopte se škrabky, pemzy nebo jiného nástroje a ztvrdlou kůži odstraňte. V průběhu broušení můžete šupinky spláchnout a opět osušit. Poté na nohy aplikujte peelingový krém, vmasírujte a osprchujte.

Pokud máte strach, že se při odstraňování ztvrdlé kůže výše uvedeným způsobem zraníte, pořiďte si praktický elektrický pilník na paty. Je mnohem šetrnější a dosáhnete s ním perfektního výsledku. Skvělou volbou je bruska na paty Nexon Pedi 5v1.

Elektrický pilník na nohy vám umožní komfortní péči o nohy o při sledování televize. Chodidla však nepředmáčejte – tím se efekt suchého obrušování snižuje.

Brusku Nexon Pedi 5v1 zakoupíte v internetové drogerii Xantea. Výhodou tohoto strojku jsou hned dvě otočné válečky, LED dioda a vestavěný akumulátor.

Tip: Nepřehlédněte ani další kosmetické přístroje v nabídce Xantea. Za pozornost stojí také vysavač na okna – ušetří vám spoustu času!

Elixír mládí skutečně existuje

Přáli byste si být navždy mladí, krásní a zdraví? Žádné strachy, máte tu možnost. Tradiční čínská medicína se totiž zabývá i jednou rostlinou, která vám tohle všechno zajistí. Zkoušel ji třeba olympijský vítěz Roman Šebrle a zjistil, že skutečně redukuje stres, zvyšuje energii, zlepšuje soustředění a zbaví vás únavy. Cítíte se opět mladě.

Rostlina, o které mluvíme, nese název kustovnice čínská. Je to keř, který roste v Číně, Japonsku a Koreji a má jasně červené plody, jimž se říká goji (někdy také česky godži). Právě o těch se už od pradávna traduje, že mají pozitivní účinky všeho druhu. Četné výzkumy to už několikrát potvrdily. A co že goji vlastně umí?

Nejprospěšnější rostlina na světě

Kustovnice čínská má tolik pozitivních účinků, že je považována za nejprospěšnější rostlinu na světě. Obsahuje mnoho minerálů, vitamínů, 18 druhů aminokyselin, stopové prvky (zinek, železo, měď, …) a spoustu betakarotenu.

Plody podporují imunitní systém a pomáhají proti alergiím, snižují krevní tlak, zlepšují funkci jater a mají vliv na zrak. To jsou vědecky ověřené účinky. Lidé po celém světě však pozorují ještě jiné pozitivní vlivy.

Pravidelné užívání goji například přispívá k dlouhověkosti. Legendy se zmiňují o Číňanovi, který se díky plodům dožil 252 let. Plody brání dokonce proti rakovině, bojují se stresem a únavou, pomáhají při nespavosti, mají vliv na dobrý stav zubů a kostí a vůbec zlepšují kvalitu života. Kustovnici čínskou pravidelně užívají mnohé hollywoodské hvězdy, které se díky ní udržují ve formě.

Kde zázrak sehnat?

V Evropě se běžně prodává v lékárnách jako certifikovaný doplněk stravy, ale sehnat se dá i v jiných formách než v podobě léků. Červené plody můžete jíst sušené či ve formě lahodného džusu. Účinky jsou však tak silné, že stačí pouhých 25 ml džusu denně.

Goji je právem považováno za ovoce nesmrtelnosti, červené diamanty, tajemství krásy či nejzdravější ovoce na světě. Přesvědčit se o tom můžete na vlastní kůži.

Pramenitou vodu můžete mít snadno a rychle

Voda je něco, bez čeho by nikdo z nás nemohl existovat. To, že musíme dostatečně a pravidelně pít, abychom dobře rostli a byli zdraví, nám vštěpují již od narození. Doma se můžeme napít kdykoliv potřebujeme. Ne vždy je to však tak jednoduché. Potíže s pitným režimem mohou nastat například v zaměstnání. Často není pořádně čas se napít nebo je voda k dispozici jen na některých místech, kam se všichni zaměstnanci nedostanou.

Pitný režim na pracovišti má nesmírný význam

Nedostatek vody v organismu vede k poklesu duševní i fyzické výkonnosti. Člověk pak nepracuje tak, jak by měl. I proto by sám zaměstnavatel měl dbát na to, aby jeho zaměstnanci měli možnost se kdykoliv napít a zároveň měli přístup k čisté a pramenité vodě. Vhodnou alternativou za klasickou vodovodní vodu nebo kupování vody v pet lahvích mohou být výdejníky s vodou s různým objemem. Občerstvení tak bude rychlé a navíc mohou stát barely s vodou prakticky kdekoliv. Vodovodní přípojka v tomto případě není nutná. Zaměstnavatel snadno a rychle zajistí svým pracovníkům kvalitní a dostatečný pitný režim a zároveň tím i splní svou povinnost z hlediska předpisů.

Pramenitou vodu v barelech je nejlepší si objednat od specializované a především kvalifikované společnosti. Tato společnost působí na trhu od roku 1998 a dodává pramenitou vodu podnikatelům, organizacím i do domácností. Mimo samotných dodávek vody nabízí klientům i servis a dopravu zdarma. Voda v barelech je čistá a nezávadná bez chemie nebo konzervačních látek značek Rosana, Modrý pramen, Aqua, Angels a Dallmayr Kaffe. Barely s vodou jsou vratné a BPA free. Chrání životní prostředí.

Zajistěte svým zaměstnancům na pracovišti dokonalý pitný režim. A nejen tam. Demižony s vodou mohou být postaveny i jinde (nemocnice, sportoviště, úřady a firmy). Voda je dokonce vhodná i pro kojence. Provoz těchto výdejníků je nenáročný a nespotřebuje moc energie. Hodí se zkrátka kamkoliv.

Škola přírodní medicíny a produkty NADH pro vaše zdraví

Přírodní medicína je dnes stále žádanější a má mnoho odvětví. Dokáže vyřešit různé potíže a pomoci vylepšit zdravotní stav. Obzvláště účinná je u takzvaných civilizačních chorob a u zpomalení příznaků stárnutí. Jednou z metod je i přírodní medicína NADH, ne příliš veřejnosti známá, ale o to unikátnější. O co se jedná? Co se skrývá pod touto zkratkou?

NADH znamená Nikotinamid – Adenin – Dinukleotid – Hydrid. Známý je také pod názvem Koenzym 1 nebo NADH reduktáza. Jde o látku důležitou pro buněčný metabolismus a dýchání. Reaguje s kyslíkem v buňce, čímž vzniká voda a energie. Čím více energie buňka produkuje, tím déle žije a lépe funguje. NADH se nachází v buňkách rostlin i zvířat. Pokud tuto biologickou formu vodíku chceme našim buňkám dodat, potravou to moc nejde, jelikož je ihned rozkládána žaludečními šťávami. Nejlepší formou, jak NADH do těla přijmout jsou produkty NADH, které se dají kombinovat i s klasickou medicínou.

Škola přírodní medicíny KAMATRE se těmito přípravky zabývá a seznamuje s důležitostí NADH širokou veřejnost. NADH působí pozitivně především na civilizační choroby. Dnešní životní styl není zdravý, a je třeba celkově změnit životní styl. Přírodní medicína NADH není samospásná, jako ostatně nic. Efekt léčby se dá zvýšit správnou stravou, pohybem a dobrým přístupem k životu.

NADH produkty mohou pomoci s širokou škálou potíží. Jedná se vlastně o aktivátory buněk různých částí těla. V sortimentu je například jedinečný kosmetický přípravek Aktivátor kožních buněk, jde o sérum, které se vmasíruje do kůže. NADH Dental gel pomáhá pečovat o dásně. NADH Arthros je jediným potravinovým doplňkem na klouby s obsahem NADH. V nabídce Školy přírodní medicíny jsou ale i další unikátní produkty. Určitě stojí za to se o tuto problematiku začít zajímat, není ještě příliš rozšířená v povědomí lidí u nás.

Škola přírodní medicíny nabízí víkendové studium oborů jako je Psychosomatika, Homeopatie a Poradce v oboru přírodní medicíny. Máte možnost vystudovat i dva obory akreditované Ministerstvem školství, a to Poradce pro výživu a Poradce zdravého životního stylu. Předávejte znalosti o přírodní medicíně dál, věnujte se tomu, co vás baví, a propojte znalosti v oblasti přírodní a klasické medicíny nejúčinnějším způsobem.

Potřebujete rehabilitovat i doma? Řešení najdete u RESI!

Zdraví je určitě jedním ze základních předpokladů spokojeného života. Ne vždy ale slouží na 100%. Úraz, genetické dispozice nebo i stáří mohou zasáhnout do našeho života tak, že způsobí zdravotní problémy, které je třeba řešit. Stále více lidí se potýká hlavně s problémy pohybového ústrojí. Ty se dají poměrně dobře mírnit právě rehabilitací. Máte vy nebo některý člen vaší rodiny potíže, které vyžadují pravidelnou rehabilitaci? Pokud ano, určitě by vás měla zajímat nabídka české firmy RESI, která se specializuje na výrobu rozmanitých druhů rehabilitačních pomůcek pro děti i dospělé.

Proč RESI?

RESI Třeboň spol. s r.o. je česká firma, která na trhu působí již 15 let. Za dobu své působnosti se stala špičkou ve svém oboru a její rehabilitační pomůcky se staly vyhledávanými mezi lékaři, fyzioterapeuty, ale právě i mezi domácnostmi, které potřebují pomoc pro členy své rodiny. Zajímavostí je, že společníkem firmy je Karel Poborský, vicemistr Evropy 96 v kopané.

Řešení, které pomáhá

RESI se v první řadě specializuje na výrobu rehabilitačních lehátek. V současné době má v sortimentu více jak 43 různých modelů pro fyzioterapii a rehabilitaci. U RESI je možné zakoupit i rehabilitační lehátka určená pro Vojtovu metodu. Jedná se o specifický druh cvičení, které pomáhá zejména dětem s mozkovou obrnou, rozštěpem páteře či jinými ortopedickými vadami. Určitě byste měli vědět, že tento i další rehabilitační pomůcky je možné získat zdarma. Některé jsou totiž hrazeny pojišťovnou. Pro bližší informace proto kontaktujte vašeho ošetřujícího lékaře.

Rehabilitační pomůcky pro zlepšení zdravotního stavu

RESI přináší na trh i rozmanité rehabilitační pomůcky pro domácí cvičení. Koupit si můžete balanční podložky, speciální míče, ribstole, posilovače prstů, vodní i klasické činky, masážní pásy a mnoho dalších. Vše ve špičkové kvalitě za výhodné ceny.

Zelený čaj pro vaši energii i zdraví!

Čaj – velice oblíbený nápoj, který můžeme pít v kteroukoli denní hodinu a má na naše zdraví velmi pozitivní účinky. Naproti jiným druhům nápojům totiž neobsahuje v podstatě žádné cukry, tuky, či jiné látky představující hrozbu pro naše tělo. Čaj se skládá v podstatě jenom z horké vody a vylouhovaného čajového sáčku, ve kterém se může skrývat čajová směs té nejrůznější chuti či složení. Specifické a populární jsou zelené čaje, o kterých si teď povíme něco víc. Pokračovat ve čtení „Zelený čaj pro vaši energii i zdraví!“

Ovocné čaje nabízejí obrovskou variabilitu chutí

Máte chuť na dobrý, horký a čerstvý čaj? Právě čaj je velice rozšířeným celosvětovým nápojem, dodávajícím především přísun tepla během zimy, kdy se po příchodu domů mnoho lidí klepe od venkovních velice nízkých teplot vzduchu. Hrnek čaje v těch chvílích dokáže neuvěřitelně pomoct celému organizmu, a právě pro to je čaj také velice oblíbený. Okamžitě se totiž v našem těle díky němu rozlije příjemné teplo, z něhož čerpá energii celý náš organizmus. Existují různé druhy čaje, přičemž spolu s bylinkovými čaji jsou zřejmě nejpopulárnější ovocné čaje. Pokračovat ve čtení „Ovocné čaje nabízejí obrovskou variabilitu chutí“

Dopřejte si při stravování samostatnost!

Současné názory o zdravém životním stylu a živote všeobecně se výrazně mění a nyní již nahlížíme na svět odlišněji než v minulosti. Projevuje se to i v způsobu našeho stravování, stravovacích návycích a taky potravinách, které zakupujeme. Velmi preferovaná se stala samostatná výroba a produkce různých pokrmů, přičemž právě na tuto možnost Vás chceme upozornit v následujících řádcích.

Jednou ze skvělých možností pro alternativní produkci vlastních pokrmů je lis na olej. Určitě znáte výrobu oleje, jenž probíhá ve velkých fabrikách právě za pomoci těchto lisů. Vy si však nyní můžete zakoupit tento lis přímo do své kuchyně a vyrábět z něho různorodé pokrmy. Základem je samozřejmě olej v závislosti od použitých semínek. Můžete použít klasická olejová semínka, nebo také mandlová či kokosová semínka, všechno záleží jen na Vašem vkusu a chuti. Následně za pomoci jednoduché manipulace s lisem, kterou v pohodě zvládnou i ženy postupně vyrobíte vlastní nerafinovaný olej lisovaný za studena. Tento olej vyrobíte omnoho levněji než v potravinách a navíc si budete jisti, že jste si ho vyrobili sami a kvalitně.

Kromě oleje je zde také možnost lisování sezamu či buráků na výrobu různých past či burákového másla. Jak jsme již zmiňovali, tak v současnosti se právě tyto alternativy stravování a samostatnosti velice prosazují a podle našeho názoru jim patří budoucnost. Pokud tedy nechcete zaostávat za stanoveným trendem, tak Vám doporučujeme zvážit možnost výroby vlastního oleje či pasty.

Jestli Vás zaujala možnost lisování oleje, tak si o těchto ručních lisech značky Piteba můžete více dočíst na internetové stránce www.lisnaolej.cz ! Na téhle stránce si budete moci tyto lisy také pohodlně online zakoupit. Cena těchto lisů je fixní, v konečném součtu se však tato investice vyplatí, protože nebudete muset zakupovat výrobky jako olej nebo pasty v obchodech, budete si je moci vyrobit sami!

Zdroj obrázku: http://www.cistamedicina.cz/user/shop/big/65%282%29.jpg

Aloe Vera pozitivně působí také na pokožku

O blahodárných účinících látky Aloe Vera se toho napsalo a namluvilo už více než dost. Tyto názory jsou však potvrzené odborníky a také samotnými uživateli přípravků, v nichž je Aloe Vera zastoupená. Třeba nápoje s přídavkem Aloe Vera se stali hitem a velmi oblíbeným drinkem v barech i restauracích. Kromě toho však má tato látky využití také v kosmetice, z čehož vyplývá blahodární působení na pokožku lidí užívajících tyhle přípravky.

Možná jste to nečekali, ale je tomu skutečně tak. Také kosmetické přípravky již obsahují látku Aloe Vera, díky čemuž poskytují ještě lepší léčbu různých zranění nebo kožních onemocnění. Aloe Vera gel nebo také sprej poskytuje dětem i dospělým pomoc hned při několika typech kožních problémů. Co se týče spreje, tak ten je téměř stoprocentně složen z ekologické a originální sloučeniny Aloe Vera. Pokud Vás trápí různá kožní podráždění nebo jiná poranění, tak Vám tyhle sprej určitě pomůže při jejich léčbě.

Aloe Vera gel poskytuje dokonce ještě větší podíl originální a ekologické sloučeniny Aloe Vera, v tomto případě dokonce až 98 %. Jinak je použití podobné jako při zmiňovaném spreji – gel se nejvíc využívá při léčbě spálenin pokožky, bodnutí od hmyzu, nebo jiného kožního podráždění.

Důležité je však to, že samotní přítomnost Aloe Vera má příznivý účinek nejen na poraněné místo na pokožce, ale také na celý náš organizmus. Tato látka totiž příznivě působí třeba na náš metabolický systém, také na cholesterol, který se díky jejímu působení snižuje. Jedná se zkrátka o úžasnou a ještě stále velice široce využitelnou látku, která se dá využít v téměř všech oblastech života.

Pokud Vás zaujala možnost zakoupení kosmetických přípravků s přítomností Aloe Vera, tak je můžete výhodně zakoupit také na internetu. Na internetovém obchodu www.zdravinadzlato.cz najdete hned několik druhů přípravků z Aloe Vera, jenž jsme zmiňovali i v tomto článku.