Jak se vyhnout stresu a udržet si duševní rovnováhu?
Stres je v moderním životě běžnou zkušeností. Ať už se jedná o stres v práci, rodinný tlak, finanční starosti a zdravotní problémy,...
dlouhý let
Jak přežít dlouhý let?
Chystáte se na exotickou dovolenou do vzdálených destinací, ale děsí vás, jak zvládnete nekonečné hodiny v letadle? Držte se našich rad a nebudete mít důvod k obavám. Sedět deset nebo i více hodin na jednom místě, spousty kilometrů nad zemí a navíc ve stíněném prostoru, může u mnohých lidech vyvolávat obavy...
03. 02. 2013