Chcete mít konečně vysněnou postavu a nevíte, jak na to? Inspirujte se kroky, které vás dovedou až k vytouženému vzhledu. Odměnou vám bude navíc i zlepšení zdraví, posílení sebevědomí a spokojenější život. 1) Začněte jednoduchými změnami. Pokud nejste například zvyklí snídat a najednou začnete, vaše tělo se...
31. 07. 2022
Krabičková dieta je fenomén.Tuto dietu si nemůže vynachválit mnoho lidí na celém světě, včetně těch slavných. Na krabičkovou dietu nedají dopustit kupříkladu Tom Cruise, Jennifer Aniston, Jennifer Lopez, Demi Moore, Sandra Bullock nebo třeba Kim Kardashian. Z českých celebrit ji vyzkoušel i David Nvotný, kterému se díky...
27. 05. 2015
Snažíte se zhubnout, vyzkoušeli jste už mnoho různých diet, ale želaný výsledek stále ne a ne přijít? V tom případě vás nechceme předem obviňovat, ale možná přeci jen děláte něco špatně. Pokud jste se dosud řídili různými pofiderními dietami inzerovanými v televizích či časopisech, tak jste se mýlili. Dnes...
22. 07. 2013
V současnosti je jen málo informací tak rozšířených než těch o různých ,,zaručených“ dietách, prostřednictvím kterých tvrdí jejich poskytovatelé to, že díky nim již zaručeně zhubnete. Často však poté nastává velké zklamání, jelikož mnoho těchto diet má v podstatě nulový účinek a často jsou dokonce až...
18. 06. 2013
Někdo se snaží pravidelně cvičit a opotřebovávat tyklo své klouby. Ti další přestanou úplně jíst s vidinou štíhlejších zítřků. Abychom řekli pravdu, tak ani jeden z výše uvedených strategických postupů není správný. Mnohem lepší je jít po vyšlapané a zároveň prověřené cestě ověřené mnohými předními...
13. 03. 2013
Stále pravidleně cvičíte, nepřejídáte se a přece se vaše váha nechce hnout? Důvodů, proč nesklízíte zasloužené ovoce, může být několik. Za krátké výkyvy ve váze mohou hormony, a to zejména u žen. Někdy může být váha ovlivněna mestruačním cyklem a v době před menstruací můžete klidně i přibrat. Během...
30. 12. 2012