Jak zabezpečit zahradní slavnost před deštěm

Letošní zima je skoro jako kdyby nebyla a po podzimu hned následuje jaro. Současné počasí se projevuje suchým počasím a žádným deštěm. I když je nedeštivé počasí, být připraven na déšť je důležité. Přes den již nemrzne a v noci se mrazíky sem tam někde občasně vyskytnou.

Začíná zahradní sezóna

Díky brzkému jaru začíná období zahradního posezení u něčeho dobrého k jídlu, případně něčeho tekutého. Zahradní slavnost  má svá rizika, jako třeba zimu nebo déšť. Zimu ovlivníte ohněm a před deštěm se schováte pod zahradní stan. Zahradní stany mají mnoho variací, zajímavým řešením jsou nůžkové stany. Své jméno dostali od zvláštní konstrukce, která se skládá z kovového rozevírajícího se mechanismu, který připomíná nůžky. I když nemusí mít vůbec tento mechanismus a můžou být z ocelových tyček.

Nůžkové stany jsou lehké konstrukce, skládají se z kostry a látkového potahu. Jednotlivé stěny jsou jednotlivě ke kostře přidělávané a proto můžete podle chutě stěny sundávat. Stěny mají i velká průhledná okna, která zabezpečí, aby stan byl pěkně prosvětlen denním světlem i když jsou stěny nasazeny.

Výhodou nůžkových stanů je přednostně jejich lehká konstrukce a přenositelnost. Stan se dá složit do tašky a podle potřeby jindy a jinde postavit. Pokud víte, že dlouhodobě stan nebudete potřebovat, jednoduše ho složíte a tím prodloužíte jeho životnost, která je minimálně deset let.

Velký výběr nůžkových stanů naleznete v eshopu Tzboží, který se zabývá prodejem kvalitního zboží pro dům a zahradu. Mě nejvíce zaujal nůžkový stan 3*9 metrů v modré barvě. Tzboží jako jedni z mála garantuje dodání zboží do 2 dnů. takto rychlé dodání se hodí, pokud víte, že čekáte miminko a rychle potřebujete uspořádat důstojnou slavnost na zahradě.

 

Jak využít fotografie dětí

Z toho jak rostou naše děti máme velkou radost. Naše chvíle radosti s dětmi si fotíme. Fotky se nafotí a pak už jenom zůstanou jako obrázek na paměťové kartě. Někdo občas fotky někam nahraje na internet. Prakticky nemají fotky žádné uplatnění a po čase se nějakým způsobem ztratí. Nevyužití fotek je škoda, ale existuje možnost jak fotografie využít. Ideální je, když fotky můžete vystavit tak, aby každý den byly na očích. jednou z možností jsou fotokalendáře.

Fotokalendáře jsou kalendáře, kdy ke každému měsíci je přidána jedna fotka. Složte  si kalendář třeba z nevyužitých a možná již zapomenutých fotek vašich dětí. Vaši rodiče (prarodiče) a přátelé budou velmi rádi. Zvláště prarodiče se rádi takovými kalendáři s ratolestmi chlubí.  Dříve jste si museli kalendáře vytvářet složitě v počítači pomocí textových editorů a těžko jste hledali vhodnou tiskárnu s dobrou kvalitou a rozlišením. Tento nepohodlný způsob je již minulostí, brzo bude spuštěn web, kde si budete moci jednoduše fotokalendář udělat online sami.

Pro tvorbu fotokalendáře můžete využít webu fotokalendare.com, kde si můžete vytvořit fotokalendář  a pokud využijete aktuální nabídky předregistrace dostanete kupón na jeden kalendář zdarma. Neváhejte a vyzkoušejte nový web na tvorbu fotokalendářů.

Historie saunování a jeho fáze

Kde se poprvé objevily sauny?

Sauny se poprvé objevily v 11. – 12. století. V tomto středověkém období byla parní lázeň oblíbená v celé Evropě, ale především v severní Evropě. Konkrétně ve Finsku měla veřejnou saunu prakticky každá vesnice. Pro obyvatele Finska se sauna stala součástí jejich každodenního života a místem, kde se setkávali a debatovali o nejrůznějších tématech. Sauna byla nejčistším místem ve vesnici, příp. domě movitějších obyvatel, a proto se hojně využívala i při porodech.

Kouřová sauna

Finská sauna ve středověku se od dnešní sauny lišila. Nazývala se kouřová sauna, a to proto, že byla uvnitř celá od sazí, jelikož se při jejím vyhřívání valil kouř z kamen do místnosti. Po zahřátí sauny velkou zásobou kamenů se v ní přestalo topit, celá se umyla od sazí a mohlo se začít se saunováním. I v dnešní době se ve Finsku můžete s kouřovou saunou setkat.

Finská sauna Kota
Finská sauna Kota

Finské saunování v součastnosti

V dnešní době je sauna ve Finsku neodmyslitelnou součástí jejich kultury. Zastupuje stejně posvátné místo jako kostel a s nadsázkou se dá řící, že je ve Finsku více saun než obyvatel (v domě či bytě mají saunu 4 z 5 finských domácností). Sauny si budují jako samostatnou místnost v rodinném domě, do jádra panelákového bytu vedle koupelny, do oblíbených chat u jezer v přírodě, jako dobře izolovanou samostatnou stavbu volně v přírodě – tzv. srubová sauna, roubená srubová sauna, sudová sauna, finská sauna Kota, v objektech pro veřejnost (do společných veřejných saun se ve Finsku chodí zásadně v plavkách) a neobvyklé není ani vybudování sauny s vyhříváním kamen na dřevo na podvozek přívěsu za osobní automobil, díky čemuž se mohou Finové saunovat kdekoliv a kdykoliv.

Jak se správně saunovat?

Saunování, při kterém se lidské tělo ohřívá nad normální tělesnou teplotu, není pouze odpočinkovým či relaxačním procesem, ale má také blahodárné účinky na zdraví člověka. Při pravidelném saunování se uvolňují unavené svaly, posiluje se imunitní systém a snižuje se výskyt nejrůznějších onemocnění. Saunování se dále využívá jako prostředek k postupnému otužování i jako prostředek ke zvyšování kondice. Saunu může navštěvovat každý zdravý člověk. V žádném případě se nedoporučuje, aby se lidé saunovali hladoví, přejedení, unavení, nevyspalí, s teplotou, s chorobami srdce, krevního oběhu, akutními záněty, onemocněním dýchacích cest, kožními onemocněními a jinými zdravotními problémy.

sudová sauna
sudová sauna

Saunování se dělí na 6 postupných fází, a to přípravu, saunování, ochlazování, odpočinek, ošetření pokožky a relaxaci.

Příprava zahrnuje svlečení, důkladné osprchování a umytí mýdlem či sprchovým gelem celé tělo včetně umytí vlasů šamponem. Tělo následně osušíme, ale není to podmínkou.

Samotné saunování probíhá tak, že usedneme nebo ulehneme na některou z lavic v sauně, jež nám bude co nejlépe vyhovovat a intenzivně se potíme. Občas polejeme saunová kamna vodou doplněnou vonnými esencemi. Optimální teplota při saunování je pro každého individuální. Teplota vzduchu se v potírně zpravidla pohybuje mezi 80ºC – 100ºC s relativně suchým vzduchem o vlhkosti 5%. Při pocení je možné provádět další čínnosti jako třeba masírování, čímž se tělo prokrvuje. Dobu saunování volíme max. k hranici našich pocitů příjemného prožitku.

Ochlazování probíhá na studeném vzduchu, ve sněhu, pod studenou sprchou nebo v bazénu se studenou vodou o teplotě 8ºC – 12ºC. Po osušení můžeme vykonat několik relaxačních protahovacích pohybů, odpočineme si, doplníme nealkoholické tekutiny a opět vstoupíme do sauny.

Fáze prohřátí a zchlazení se doporučuje zopakovat 2-3 x.

sauna Rondium
sauna Rondium

Po fázi prohřátí a zchlazení následuje fáze odpočinku. Důkladně se osprchujeme, umyjeme mýdlem či sprchovým gelem celé tělo včetně umytí vlasů šamponem a osušíme se. Následně zahájíme 30-60 min. oddechový režim v odpočívárně nebo na pohodlném lehátku přikryti prostěradlem.

Po oddechovém režimu ošetříme vysušenou pokožku zvláčňujícím a vyživujícím krémem nebo olejem.

Na závěr si dopřejeme klidnou chůzi na čerstvém vzduchu a poté již jenom relaxujeme.

Krátká zima vybízí ke grilování

Letošní krátká zima slibuje dlouhé jaro. Jaro na zahradě znamená úklid po zimě, která skoro nebyla a přípravu na zahradní sezónu. Protože jaro bude dlouhé a pořádně nic neroste, je možnou kratochvílí něco si na zahradě ugrilovat. Ano, udělejte letos změnu a z pracovního tábora si udělejte párty flek. Grilování je příjemná kratochvíle, z které můžete udělat i společenskou událost pro rodinu a přátele.

Venkovní grilování má své kouzlo. Pokud máte dostatek prostoru a očekáváte, že budete grilovat častěji, vyplatí se postavit zahradní krb. Zahradní krb je přeci jenom stavba, která se dá pro nepřízeň počasí zastřešit. Krb je vhodný,pokud očekáváte, že budete mít větší společnost s větší spotřebou grilovaného masa a s delším posezením. Pokud chcete grilovat jako příležitostnou kratochvíli, tak se určitě spokojíte s přenosným grilem. Zahradní gril nezabere tolik místa, dá se s ním manipulovat (uklidit do altánu) a je cenově nenáročný. Gril je ideální pokud chcete po práci s rodinou či sousedy udělat příjemnou večeři místo sezení u televize.

A co je to vůbec zahradní gril?

Zahradní gril je venkovní nádoba z plechu určená k provozování otevřeného ohniště. Gril má topeniště, kde se topí dřevem nebo uhlím a rožeň, kde se tepelně opracovává maso. Na obrázku o toho článku je příklad zahradního grilu, který vyrábí pan Věříš z Lovčič. Gril má ve spodní části topeniště na tuhá paliva. V úrovni pasu v dosahu rukou je rožeň, aby jste maso měli pěkně po ruce a během grilování mohli sledovat jak se peče. případně můžete rovnou ukrajovat dle potřeby. Vršek grilu tvoří stříška s komínkem, která usměňuje tok kouře, aby jste nestáli v hromadě kouře a nezadýmovali nejbližší okolí.